2012年11月12日

燃焼系サプリ








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ダイエットと美容、一口メモ



大人の恋愛事情、小説風 4






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寒天はダイエットに一番近い食材!






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ダイエットと美容一口メモ



脂肪燃焼系アミノ酸と運動



サプリメントでダイエットをするには、運動の併用することが大切です。

併用する事がより効果的な方法です。

脂肪が燃焼するとき、まずは皮下脂肪から始まります。

皮下脂肪が血液中に分解されてから燃焼されるのです。

ウォーキングの場合、20分を過ぎた頃から始まります。

20分頃から皮下脂肪は血液の中に分解を始めます。

燃焼系アミノ酸は、コマーシャルでも話題になっています。

燃焼系アミノ酸は脂肪燃焼までに必要な20分が省けるのです。

脂肪燃焼に必要とされる運動をすることなく始まります。

運動を始めてからの20分が要りません。

始めから脂肪が燃焼しやすいような状態にしています。

脂肪燃焼系サプリメントは、アミノ酸が使われているのです。

より効果的なダイエットをしていくのであれば、脂肪燃焼系サプリメントと共に、運動を併用する事が勧められます。






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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情


佐代子の場合 4



しばらく話をしてから、久司は言った。

「ちょっとリベンジするか?」

「どういう事?」

佐代子は小さな声で尋ねた。

久司は黙って顔で指し示した。

小さな丘の公園なので、そのそばの道からは、ふもとのネオンが見えた。

公園の下の道沿いには丘越しに、いわゆるラブホテルが何軒か見えた。

「そういう事!」とかすかに頷いた。

つまり浮気には浮気で返すと、理解できたようだ。

あまり良い提案とは言いがたいが、この際これもありか?

久司は自分で、そう納得することにした。

ホテルについて、部屋へ向かったが佐代子は平気な感じだった。

平気な振りをしているが、久司は始めての経験である。

ラブホテルへは、仕事で行ったことがあるが利用をしたのは始めてである。

浮気をするのも初体験だった。

佐代子の経験は知らない。

結婚前は、ほかの男と恋愛をしていたそうだから、経験はあるのだろう。

そんな事は今され聞く気も無い。

久司は、そういう事には関心が無い男である。

妻の恋愛事情も聞いているが、何も思わない。

ホテルへ入るのも、他人の妻を抱くのも初めてだが、さほど興奮はしなかった。

久司は女に入れ込むことも無いし、あきらめるのも早い。

いかに美人であっても、手に入れる見込みの無い女に、惚れ込むことも無い。

当然、アイドルなども興味は無い。



佐代子は細っそりとした体つきで、あまり大きくない胸も気にならなかった。

今まで体のつながりは無かったが、付き合いが長いせいか、あまり感情的な抵抗は無かった。

佐代子もあまり抵抗感はなさそうで、愛撫に注文をつけてくるほどだった。

主人とはご無沙汰だったのか結構萌えた。

男は、女のそういう姿を見て喜ぶ。

女が声を出すのも始めて聞いた。

まさか佐代子が演技しているとは思わないので、ちょっと興奮した。



次回に続く



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posted by 山香賀人 at 09:24| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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